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育毛には青汁が良い

 

育毛と青汁

青汁は健康に良い、と漠然と捉えられていますよね。それが間違いだとは言いません。ですが健康に良いのだから育毛にも良いのだろうと簡単に考えて青汁を摂取している人もいるようです。

 

これも間違いというわけではないのですが、本当に効果があるのかどうかの理由をきちんと調べることも大切だと思います。
結論から言ってしまうと、青汁が髪の発育に直接的に働きかけることはありません。ただ、良い影響を与える可能性もあります。

 

青汁は商品によって素材が異なりますが、いくつかの素材をミックスしたものが一般的です。ケールや大麦若葉などは素材としてよく挙げられますね。
これらには髪に良いとされるビタミンやミネラルが豊富に含まれており、血流の促進効果も期待できるといいます。

 

もしも血流が悪くなっていることにより、頭皮に上手く栄養を運べていないのだとしたら、栄養を補いつつ血流を促進できたら育毛の助けになると言えるでしょう。
ただ東洋医学の面から見ると、青汁は冷えを生む陰という要素の強いものです。

 

ですから元々冷えない体質の人であれば問題ないのですが、元々冷えやすい体質である人が摂取すると、冷え性が悪化するなどの可能性も無きにしも非ずです。
ですから無理に青汁を選択しなくても、違うアプローチを選択しても良いと思いますよ。

 

 

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